# 1 Verständnis Ihres Zyklus:
Zyklustag ist ziemlich regelmäßig und in der Regel am vierzehnten Tag des Zyklustag gibt Ihre Eierstöcke ein Ei, dass wenn befruchtet hat, werden Sie schwanger werden frei. Sobald das Ei veröffentlicht wurde, ist dies die günstiger Zeitpunkt, schwanger zu werden. Dieses Mal Recht zu erhalten, ist von größter Bedeutung.
# 2-Frequenz des Geschlechts:
Sex ist in diesem Zeitabschnitt entscheidend. Es gibt nicht so etwas wie zuviel Sex während des Eisprungs. Sex wird einmal am Tag für etwa eine Woche sicherstellen, dass Sie Ihre Chance, schwanger verbessern. Sex drei oder vier Mal die Woche erhöht auch die Chancen schwanger schnell, und das braucht sehr wenig Planung.
In Wirklichkeit die mehr spontane und Spaß ist es besser.
# 3 Gesund leben:
Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts, Essen, Lebensmittel, die sind frei von Transfettsäuren und einen niedrigen Fettgehalt zugeordnet haben. Frauen werden einmal pro Tag Typ Vitamine auch als maßgeblich an gesund zu bleiben und schnell Kinderwunsch empfohlen. Darüber hinaus stellen Sie sicher, dass Sie Folsäure einnehmen.
# 4 Planung:
Sollten Sie vorgefasste Meinung Planung, wenn Sie oder Ihr Partner Gesundheitsprobleme hat. Bleiben gesund, sind gutes Essen, eine aktive Sexualleben und zu wissen, Ihre Körper-Signale Faktoren, mit denen Sie schwanger.
Abschließend, halten Sie es einfach und lassen Sie Natur ihren Lauf nehmen.
