Dies ist wahrscheinlich eines der am meisten untersuchten Gebiete hinsichtlich der Sicherheit von Koffein auf den Körper.
Die Forschung zeigt, dass trinken Kaffee, wenn schwanger keine schädlichen Wirkungen, hat wenn Sie an einem Tag an weniger als drei Tassen oder das Äquivalent von 300 mg Koffein festhalten. Das heißt, wie groß Ihre Tassen sind macht ein Unterschied, wie es ist einfach zu haben ist mehr als sicher, wenn Ihre Tassen mehr als 8 Unzen Flüssigkeit hälst. Wie der durchschnittliche Cup 12 Unzen, die tatsächlich eine & eine halbe Tassen ist enthält, würde trinken 3 derer Sie ein höheres Risiko ohne Sie merken es sogar zu viel trinken setzen.
Studien haben auch gezeigt, dass mehr als 300 mg Koffein pro Tag kann Fruchtbarkeit verringern Fehlgeburten erhöhen & geringes Gewicht Geburten produzieren. Medizinische Berufe wird allgemein anerkannt, dass an einem Tag nicht mehr als ein oder zwei Tassen Kaffee getrunken werden sollten, wenn Sie versuchen, schwanger schwanger sind.
Das einzige Problem mit haben Ihre Koffein aus ein Tagegeld von Kaffee ist, dass Koffein in viele andere Getränke einschließlich Colas, trinken Schokolade und natürlich in Schokolade gefunden wird selbst.
So zusammenfassend während einige Ärzte Koffein insgesamt schneiden, während schwanger oder versuchen empfehlen können, schwanger, Kaffee ist sicher zu trinken während der Schwangerschaft, solange Sie auf 300 Milligramm stick oder weniger Koffein pro Tag und für alle anderen Produkte, die Koffein in und Sie hat Ihre Cup-Größen messen ermöglichen.
